EQUIPE: IGOR CARMONA | MARCOS PAULO | MARINA HAUCK | MATHEUS AUGUSTO | VINICIUS
OLIVEIRA
ESCOPO
O supino reto é um exercício
essencial para aqueles que buscam aumento de massa corporal na região do
peitoral, sendo o aparelho para a realização deste exercício obrigatoriamente
presente em qualquer academia de ginástica. Este exercício é muitas vezes
realizado em dupla devido à possibilidade de o usuário ultrapassar o limite
de força durante o treino, não conseguindo assim erguer a barra até o suporte.
O Supino Seguro é uma
solução inovadora para este problema, sendo composto por um banco sustentado
por dois amortecedores que, após o acionamento de um dispositivo localizado
próximo ao pé do usuário, fará com que o banco se abaixe e permita que a barra
de ferro com os pesos repouse sobre dois suportes, possibilitando assim a saída
do usuário do aparelho sem grandes riscos de lesão.
Este aparelho se destina a
todos que desejem superar seus limites durante este exercício ou mesmo realiza-lo com segurança sem necessidade de um acompanhante, sejam eles
frequentadores de academia ou mesmo aqueles que possuem os aparelhos em casa.
PLANO DE AÇÃO
Componentes
e custos estimados:
Banco de madeira acolchoado: Em torno de R$ 200;
Suporte de metal para a barra: Em torno de R$ 100;
Partes de metal/madeira para construção do dispositivo de acionamento dos
amortecedores: Em torno de R$ 100;
Amortecedores: Inicialmente, tentaremos usar amortecedores de cadeiras
giratórias. Caso não funcione, haverá um acréscimo estimado de R$ 100 no custo
do projeto.
Cronograma:
1ª semana: Testar a funcionalidade
dos amortecedores das cadeiras.
2ª semana: Projetar o dispositivo de
acionamento dos amortecedores.
PLANO DE MONITORAMENTO/AVALIAÇÃO
Durante as primeiras semanas de planejamento, foi
discutido em grupo, o tipo de projeto que seria realizado, após algumas aulas
ficou decidido que seria feito um suporte para barra de supino(aparelho de
musculação). Procuramos desenvolver como o protótipo funcionaria, o que seria
necessário para sua construção, e o rascunho de um esquema para visualização do
mesmo, com a parte idealística do projeto pronta, partimos para a obtenção de
materiais que pudemos reciclar, especificamente amortecedores de cadeiras. O
projeto será avaliado semanalmente para checagem de possíveis imprevistos e
correções, a previsão é que tudo fique pronto em cerca de 8 semanas, com um
custo de aproximadamente 300 reais.
ANÁLISE DE RISCO
Os pontos frágeis encontrados pelo
grupo durante a elaboração do projeto foram:
- Os amortecedores de cadeira giratória podem não suportarem o peso da pessoa
somado ao peso da cadeira do supino, obrigando assim a substituição destes por
outros mais resistentes, adicionado assim um custo ao extra ao projeto.
- Caso seja necessária a substituição dos amortecedores por outros mais
resistentes, o dispositivo de acionamento terá de ser repensado.
- No caso da manutenção dos amortecedores, o projeto do dispositivo de
acionamento pode ser um problema, pois o botão de acionamento do amortecedor de
cadeiras giratórias é muito pequeno e pode não ser acionado caso o dispositivo
em questão não esteja bem alinhado.
- Como a intenção do grupo é usar o supino com dois apoios no chão, pode
ocorrer uma falta de equilíbrio no momento em que o usuário for se deitar para
realizar seu exercício, assim podendo ocasionar numa mudança de projeto para
que o aparelho fique em três ou quatro apoios.
