segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Supino Seguro

EQUIPE: IGOR CARMONA | MARCOS PAULO | MARINA HAUCK | MATHEUS AUGUSTO | VINICIUS OLIVEIRA 
ESCOPO

                 O supino reto é um exercício essencial para aqueles que buscam aumento de massa corporal na região do peitoral, sendo o aparelho para a realização deste exercício obrigatoriamente presente em qualquer academia de ginástica. Este exercício é muitas vezes realizado em dupla devido à possibilidade de o usuário ultrapassar o limite de força durante o treino, não conseguindo assim erguer a barra até o suporte.
                O Supino Seguro é uma solução inovadora para este problema, sendo composto por um banco sustentado por dois amortecedores que, após o acionamento de um dispositivo localizado próximo ao pé do usuário, fará com que o banco se abaixe e permita que a barra de ferro com os pesos repouse sobre dois suportes, possibilitando assim a saída do usuário do aparelho sem grandes riscos de lesão.
                Este aparelho se destina a todos que desejem superar seus limites durante este exercício ou mesmo realiza-lo com segurança sem necessidade de um acompanhante, sejam eles frequentadores de academia ou mesmo aqueles que possuem os aparelhos em casa.

PLANO DE AÇÃO

Componentes e custos estimados:

Banco de madeira acolchoado: Em torno de R$ 200;
Suporte de metal para a barra: Em torno de R$ 100;
Partes de metal/madeira para construção do dispositivo de acionamento dos amortecedores: Em torno de R$ 100;
Amortecedores: Inicialmente, tentaremos usar amortecedores de cadeiras giratórias. Caso não funcione, haverá um acréscimo estimado de R$ 100 no custo do projeto.

Cronograma:

1ª semana: Testar a funcionalidade dos amortecedores das cadeiras.
2ª semana: Projetar o dispositivo de acionamento dos amortecedores.

PLANO DE MONITORAMENTO/AVALIAÇÃO

Durante as primeiras semanas de planejamento, foi discutido em grupo, o tipo de projeto que seria realizado, após algumas aulas ficou decidido que seria feito um suporte para barra de supino(aparelho de musculação). Procuramos desenvolver como o protótipo funcionaria, o que seria necessário para sua construção, e o rascunho de um esquema para visualização do mesmo, com a parte idealística do projeto pronta, partimos para a obtenção de materiais que pudemos reciclar, especificamente amortecedores de cadeiras. O projeto será avaliado semanalmente para checagem de possíveis imprevistos e correções, a previsão é que tudo fique pronto em cerca de 8 semanas, com um custo de aproximadamente 300 reais.

ANÁLISE DE RISCO

Os pontos frágeis encontrados pelo grupo durante a elaboração do projeto foram:

- Os amortecedores de cadeira giratória podem não suportarem o peso da pessoa somado ao peso da cadeira do supino, obrigando assim a substituição destes por outros mais resistentes, adicionado assim um custo ao extra ao projeto.

- Caso seja necessária a substituição dos amortecedores por outros mais resistentes, o dispositivo de acionamento terá de ser repensado.

- No caso da manutenção dos amortecedores, o projeto do dispositivo de acionamento pode ser um problema, pois o botão de acionamento do amortecedor de cadeiras giratórias é muito pequeno e pode não ser acionado caso o dispositivo em questão não esteja bem alinhado.


- Como a intenção do grupo é usar o supino com dois apoios no chão, pode ocorrer uma falta de equilíbrio no momento em que o usuário for se deitar para realizar seu exercício, assim podendo ocasionar numa mudança de projeto para que o aparelho fique em três ou quatro apoios.

Nenhum comentário:

Postar um comentário